Я даю вигантоллитен из Германии, но он уже заканчивается. Напрягать людей тоже не хочется, поэтому я заказала на iHerb, все очень хвалят продукцию оттуда)
С октября , а желательно сетября давать начинать, но по новым рекомендациям от 2018 года давать круглогодично, на лето просто дозировку меньше, сейчас даю по 2 капли , это 1000ме. И сама 1500ме пью
@marinka_2910 у меня не капли, у меня таблетки))
Ну если считать в каплях, то 3 капли, с учетом, что на банке написано "500 м/Е)
Вроде как с года до двух такую дозу нужно давать)