Вот как так. С первой дочкой я мечтала кормить грудью и была трагедия, что молока не хватало, ребёнок не высасывал и гв сорвалось. Выросла на смеси. Теперь же я не хочу гв (см пост), так мне врачи помогли, молоко есть, ребёнок поправляется (да нам три дня, но сказали все признаки что молока будет залейся). Теперь вопрос, что все таки нельзя есть маме при гв??
Я первый месяц только придерживалась диеты. Отварное мясо, крупы, нежирные супчики. Со второго месяца начала пробовать все и смотрела на реакцию. Все хорошо заходило, кроме вареных яиц, дочку пучило с них. А так и овощи начала есть и фрукты, обычную еду. Конечно кроме алкоголя и цитрусовые и шоколад не ела до 6 мес. Кормите грудью, втянитесь и поймете насколько это проще, чем смеси и главное дешевле)) про пользу я вообще молчу.
Кормите на здоровье, можно есть обычную еду, кроме резко аллергенных продуктов, все очень индивидуально, что вам и малышу подходит. Меню свое подбираете постепенно, в день можно пробовать один новый для малыша продукт, смотрите на реакцию)))
Все можно есть. Что за стереотип блин.