Если знаете, что посмотреть/ почитать, чтоб перестать бояться смерти, поделитесь ⬇️
Два года назад в моей семье случилась большая потеря, я очень любила этого человека и до сих пор не могу без слез и боли думать о его уходе. С тех пор умирают знакомые люди, которые ничем не болели - просто раз, и нет человека.
Я постоянно боюсь. Когда моя бабушка не берёт трубку, начинается паника. Когда муж задерживается на работе и не отвечает на смс - дикий страх.
Мне тяжело с этим жить. Я устала бояться. Надо что-то делать
Лучший комментарий
Комментарии
Думать и бояться смерти нормально для человека.
Раньше такого не было, меня вообще не трогала чужая смерть. Да, я понимала, что произошло и что это плохо, но не переживала и не боялась, что это случится в моей жизни
@beekeeper, ссылка вот. Годно про фобии
Иррациональные страхи лучше к психологу, да. А для души очень душевный рассказ у Цыпкина Снег.
ссылка вот посмотрите адреса , там много филиалов, я ходила на чонгарский бульвар
А у меня страх что кто-то заболеет онкологией. И он меня не покидает каждый день. Все случилось после потери папы от этой болезни. Тоже не знаю как не думать об этом
Я думаю самостоятельно справиться с этим невозможно. Нужно идти к психологу . Убрать вообще этот страх точно нельзя. Все боятся. Просто не думают об этом🤷♀️ к каждому округу есть организация бесплатной психологической помощи. Я ходила в такую пару лет назад. Мне попалась прекрасная женщина и очень мне помогла. Если заинтересованы, то могусайт скинуть.
У меня с мужем так. Мне кажется утрату всех переживу (ну не считая сына, об этом и думать даже страшно), а вот мужа...🤦 Если бы не сын, то просто рядом бы легла и все-закапывайте. Либо умом бы тронулась.