@lafeuille как одинаково ответили мы))

Промывать физраствором нос и пить много жидкости. А малышку чаще грудью кормить, у Вас антитела к Вашему насморку вырабатываются, малышка их с молоком получит.

Если Вы болеете и кормите грудью, то вместе с молоком передаются антитела к простуде ребенку. Промывайте чаще нос и побольше теплого питья