Удивительные дела: три человека сегодня поднимали похожие темы! Попробую обобщить и рассказать вам, знаю, вы любите мои #клиентские_истории
***
Когда мне говорят фразу "надо проще/легче относиться" к той или иной ситуации (стрессовой для меня), внутри начинается буря, сильнее изначальной...
Я это слышу так "Молча кушай свою каку, наслаждайся ароматом и вкусом и будь довольна!", или "Отстань от меня со своими заморочками. Фигня все твои переживания", или "Не пачкай меня своим негативом, чур меня!", или "Ааа, крокодильчиков своих на меня только не перекидывай", или "Я не люблю тебя с проблемами", или "Ты не вовремя: мне сейчас важнее я, чем ты" и много ещё разных или...
Откуда буря? Потому что искренне сочувствующий человек так не скажет. Он даже если не совсем разберётся в причинах, но уловит эмоцию, подключится к ней. В конце концов, не важно почему мне плохо! Причина не должна быть одобряема окружающими! Переживания одинаково сильны вне зависимости от того, кажутся ли они другим серьезной причиной или нет. Переживания принадлежат мне, а не "просветленному", поэтому подобные слова не более чем пассивно-агрессивное "мне пофиг".
***
Спасибо за Ваши истории!
***
И это снова получилось про неадекватную помощь... уже третий пост!
Какие у вас ощущения от такого замечания собеседника?
Вторая картинка выбрана для облегчения тяжёлой темы.
Комментарии
🙄слушателем быть нелегко, угу. Тем более, когда человеку "просто рассказать", а не что-то сделать, чтоб это прекратить. Пусть тебя успокаивает то, что рассказывая, мама освобождается от этой истории. Ей бы поплакать ещё об этом - вообще полегчало бы.
Это наше.. российское )) каждый самый умный, каждый знает как НАДО! Правда все в жопе почему то, но все лучше знают...)
В этом месте выступает Израиль, поправив кепи: та я вас умаляяю!😌
Да, бывают такие бури. Так удивительно, что человечество столько лет живет, а до сих пор мы не научились гармонично общаться... нужно развивать эмпатию☺️
Да уж. Эмпатия не помешает. Или хотя бы понимание как и что нужно сказать. У меня есть девочка-подросток в терапии, у которой мама больна шизофренией - мы в бОльшей мере с ней занимаемся распознаванием эмоций, чтоб головой понимать что нужно человеку.
Мне так часто мама говорит, когда я жалуюсь на что-то. Меня это злит, и теперь понятно почему.
Мамы часто испытывают сильнейшие негативные эмоции, когда их дети стрессуют🤔 и не придумывают ничего лучше, чем выместить "незаметно" эти эмоции на детях, типа, вернуть им.
А как себя вести, если ситуация обсуждается десятый раз подряд? Вот у меня мама - добрейшей души человек, все близко к сердцу принимает, а есть у нее одна из сестер - энергетический вампир натуральный, сделает гадость и скажет что-то обидное и прям кайфует, пока месяцами мамка моя и вторая моя тетя с дергающимися глазами ходят. Вот мама со мной поделилась раз, обсудили, какая та язва. Потом второй раз. Вот я у мамы 2 дня уже сейчас, а послушала эту адскую историю уже раз 10. И меня просто уже пробесило, и я ей говорю точно фразой из твоего текста: "прекрати уже обсасывать этот негатив!"🤦♀️🤷♀️