На какой день после родов начали уже надевать корсет? Уже планирую как буду восстанавливаться...
Комментарии
@ugylay, живот провисает из-за слабости поперечной мышцы живота. Ее не прокачают упражнения. Нужно пупок к пояснице подтягивать без участия дыхания- вот тогда плоский живот обеспечен
@ugylay я утягивалась палантином😀оба раза,а таким корсетом чуть позже где то в 6 мес
В роддоме сказали через дней 10 можно. Но я потом поняла что лучше подвязывать правильно чтобы органы поднимались и не травмировать
@ugylay да простыней. В инста есть блоггер показывает как правильно это делать. ссылка
сразу после родов, как только перевели в палату
@ugylay, нет одевала специальный послеродовой бандажный.
Корсет прям? Или пояс, бандаж? Просто помню я пояс надела при первой Б и мне больно было...походу надо потерпеть?!
@sadirkyzu, он у меня есть, он просто не так сильно затягивает, как корсет. Из за этого удивилась, я им тоже пользовалась при первой Б
Врачи запрещали одевать корсет пока лохии не кончатся. Матка должна сама сократиться. Чревато застоем крови ☹️