На литр воды 1 среднее яблоко. Яблоко порезать как нравится, залить водой. Довести до кипения, варить 3-5 минут. Остудить, пить. Без сахара. С вводом фруктов можно миксовать как нравится.
На пример: яблоко+чернослив+курага, яблоко+груша+курага, груша+яблоко.
Диана·
На литр воды 1 среднее яблоко. Яблоко порезать как нравится, залить водой. Довести до кипения, варить 3-5 минут. Остудить, пить. Без сахара. С вводом фруктов можно миксовать как нравится.
На пример: яблоко+чернослив+курага, яблоко+груша+курага, груша+яблоко.
N~~·
Просто залить кусочки яблока кипятком и дать настояться, или довести до кипения и покипятить минутку-две . Без сахара
Екатерина ·
Лучше выключить как только начнёт закипать,иначе все витаминки пропадут
Полина Белкина·
Мама двоих (младенец)
Можно просто на ночь залить кипятком яблоко нарезанное залить (половина на стакан воды) и давать попить
Виктория·
Мама дочки (1 год)
Сушеные кусочки яблок заливала горячей водой на несколько часов