Утро вечера мудренее: чем завтракать, чтобы сохранить молодость и красоту

Этой поговорке стоит следовать не только в плане принятия важных решений, но и в отношении принятия пищи. Ведь утром можно позволить себе съесть то, от чего вечером лучше отказаться. Что же можно и нужно есть на завтрак и почему он так важен, спросим у диетолога. Подробнее: https://www.kiz.ru/content/fitnes-i-pitanie/pravilnoe-pitanie/utro-vechera-mudrenee-chem-zavtrakat-chtoby-sokhranit-molodost-i-krasotu/