Доброе утро, мамочки, нужна актуальная информация, может быть есть ссылка на литературу портовому…
Доброе утро, мамочки, нужна актуальная информация, может быть есть ссылка на литературу портовому питания мамы во время ГВ, что можно, что под запретом?!
Mus24·
Мама сына (1 год), беременна (31 нед.)
Все индивидуально , нужно пробовать, если у ребенка реакции нет, то и запретов нет
Di·
Di·
Di·
Для себя когда то скринила
Анна·
Да все можно
Анна ·
Все очень индивидуально. Я изначально тоже задавилась вопросом про правильное питание при гв, но поняла что единого ответа на этот вопрос нет. Сами решите для себя как это будет, пробуйте и смотрите на реакцию. Я, например, до 2 месяцев сидела на жёсткой диете : супчик без зажарки куриный, курица, рыба отварная, котлетки пареные куриные, пюрешка, гречка, компот из сухофруктов, печеньки. ( хотя некоторые с самого начала кушали все). После 2 месяцев стала потихоньку вводить в рацион продукты, к которым на мой взгляд , ребёнок готов.
Лена·
Мама двоих (младенец)
Наташ, кушай потихоньку всё и смотри на реакцию. Я ем без ограничений. Обычно красное под запретом, но я ем и помидоры и арбузы. Если у тебя с мужем нет аллергии, то скорее всего и у малышки все будет хорошо.