Наш режим в 11 месяцев наконец-то устаканился
на прошлой неделе Тимоха дал нам жару, отказывался от дневного сна либо совсем, либо от второго. Хорошо что это все происходило в каникулы старшего, иначе это был бы адддд
И вообще я уже подумала что он переходит на один сон. Но нет, он придумал себе новый режим) сдвинул утренний сон на более позднее время, второй значительно сократил и тоже сдвинул на вечер. Перестал пить смесь ночью, теперь только под утро.
5.30 смесь
6.30 утро
8.30 завтрак (каша молочная с вареньем)
10.30 второй завтрак -печенька+фруктовое пюре или йогурт/творожок/фрукт в ниблере
11.00-12.30/13.00 первый сон на улице
13.30 обед -овощи+мясо
15.30 полдник -фрукт/печенька с молоком/творожок или йогурт/фруктовое пюре
16.00-17.00 второй сон
18.00 ужин -кашка разводная молочно фруктовая
20.30 купашки
21.00 смесь и сон
Комментариев ещё никто не написал.
Льняной коктейль для похудения: опыт и результаты
Опять начала пить семена льна 🤪
Объясню...если пить семена льна каждый день утром, у меня вместо завтрака, то твоё тело преобразится уже через месяц-это проверено мной 😌
В чем подвох? Потому что охото жрать нормальный завтрак, а не это😅
Но результат того стоит🙂 кг уходят, шлаки уходят, нормализуется стул, подтягивается кожа- это то что ощутила я. Можете прочитать в интернете.
Пью я обычно 5 дней пью с утра (завтрак) 2 дня завтракаю чем хочу.
И так месяц. Потом недельку можно перерыв сделать.
К...
Ваше мнение, как бы отнеслись к ситуации.
Ваш ребенок приходит из сада и рассказывает такую историю:
в саду второй завтрак, всем раздали фрукты, Ваш ребенок сел рядом с мальчиком, и начали переговариваться. Воспитатель два раза попросила отвернуться друг от друга, ребенок ее не послушал (о чем рассказал честно), после чего его заставили есть свое яблоко стоя. Он плакал, просил прощения, говорил, что больше не будет так, но на стул ему сесть не разрешили. Брат этого ребенка всю ситуацию подтвержд...
Как закалять детей: 15 лайфхаков для ленивых мам
15 лайфхаков ленивой мамы: Как закалять детей
Почему детям нужно есть мороженое, ходить босиком по полу и гулять при любой погоде.
Анна Окорокова, врач общей практики, мама двух дочерей 2 и 6 лет:
Часто закаливанием называют процесс обливания холодной водой, бег босиком по снегу или купание в проруби. Бр-р-р! Экстремально!
А при словосочетании «укрепление иммунитета» представляется чудо-таблетка, которую надо пропить специальным курсом, чтобы повысить этот самый иммунитет. И тогда ребёнок ста...
С такой неприятностью сталкиваются многие беременные мамы, причем чаще изжога беспокоит женщин во второй половине беременности. Она развивается обычно после приема пищи, продолжается от нескольких минут до нескольких часов и может повторяться несколько раз в день.⏰
Ужинайте не позже, чем за 3 часа до сна, чтобы остатки пищи не задерживались в желудке на ночь. А после еды не торопитесь сразу прилечь, так как горизонтальное положение может провоцировать заброс соляной кислоты из желудка в пищевод...
Девушки, если вы кормите грудью - не издевайтесь над малышами, не кормите по времени и не допаивайте водой, кормите по требованию и не давайте никакой лишней жидкости! Ни одно млекопитающие не выдерживает интервал между кормлениями и, тем более, не дает своим детенышам воду, это противоречит природе!
Кормление по времени приводит к уменьшению количества молока и отказу ребенка от груди, а вода растягивает детский желудок! Кормление по времени и допаивание водой используется исключительно в целях...