Поделитесь пожалуйста опытом! При ГВ какое питание должно быть у мамы

Ем тоже самое что и до беременности, что и в беременность)

Полноценное, разнообразное, здоровое. Исключить только аллергены типа цитрусов, шоколада, орехов и тп.

Разнообразное, если нет аллергии, то можно есть всё

Почитайте здесь https://vk.com/wall-150620825_889

Я с 2 мес.дочки ела абсолютно все )

Всё ем

А если на животике появился диатез? При этом сладкого вообще ничего не ела.