Я наверное повторюсь😊. Тёплый душ, хотя бы два литра в день тёплой жидкости, частое прикладывание и хотя бы часик днём поспать.

таблетки пробовала для интереса, никакого эффекта.

@leika1992, @sabgieva1996, а вообще через какое время нормализовывается лактация?

@leika1992, целыми днями спать что ли? 😀

Хороший сон😀и частое прикладывание

Никакие чаи, таблетки, и тем более душ не влияют на количество молока. Только частое прикладывание, чем чаще стимулируется сосок, тем больше молока. А тёплое питье только прилив обеспечивает, то есть ребёнку без труда будет молочко в ротик идти. И ещё очень важно хоть немного спать ночью и не нервничать))

Когда он хочет, молоко ещё не успело накопится, мало поступает, он нервничает, хотя интервал между кормлением пару часов, за это время и ем и сплю, всё равно🙆‍♀️🤦‍♀️

Можно ещё таблетки апилак,

Чаи для кормящих

Перед кормлением минут за 20 душ, за 10 минут тёплое питье

@nadejda089al, насколько частое?

Частое прикладывание к груди, тёплое питье и тёплый душ.