💢 Беременность - самое время чтобы выспаться 💢
Ночной отдых,для будующей мамы важен вдвойне.Ведь от того,как она себя чувствует зависит и состояние ребенка. Как же выспаться женщине в "интересном" положении и при этом не навредить малышу?
🔅 1.Правильная поза. Врачи определили,что самая безопасная поза - на левом боку. Таким образом внутренние органы минимально давят на плод.
🔅2.Специальная подушка. Чтобы ночной отдых на одном боку был полноценным,придумали специальные подушки для беременных. Они помогают разгрузить спину и спасают от затекания мышц.
🔅3.Комфортная постель.Здесь важно все: и удобный матрас, и дышащее постельное белье из натуральных тканей, и гипоаллергенные наполнители. И даже текстиль на окнах: он не должен впускать солнечный свет в комнату раньше времени.
🔅4.Пройдет не так много времени - и ваша "мягкая собственность" может стать удобной подушкой для кормления и безопасного отдыха малыша,например,когда его нужно уложить вне дома.Знакомый запах мамы подарит маленькому человечку покой и чувство защищенности!
#подушкидлябеременныхbyolgaklepikova
Комментариев ещё никто не написал.
Какая поза сна для новорожденного безопаснее: на спине или на боку?
Всегда слышала , что самая безопасная поза сна для малыша это на боку , чтобы если срыгнул , то не подавился
Сейчас везде вижу , что самая безопасная поза сна это на спине
Даже в Гугле
Так какая же самая безопасная поза то? 🥲🥲
Как выбрать подушку для беременных?
Как вы спите? Неудобно ни в какой позе, ворочаюсь с одного на другой бок, болят бока, постоянно немеют руки, ещё и ноги сводит. Если куплю подушку для беременных, с ней намного удобно? Кто пользовался?
Как правильно лечь на бок с U-подушкой?
Ну вот, теперь и мне не удобно спать в любой позе! И подушка U не спасает. Может я не так ложусь?
Девчонки, у кого подушка U, как так улечься на бок, чтобы удобно было и на спину нельзя было перевернуться во сне? Если можно прям подробную инструкцию куда руки , куда ноги и и т.д! Спасайте! 😢😢😢
Девочки подскажите как удобнее всего спать чтоб малышне комфортней было.Ворочуюсь с боку на бок,боюсь как бы что не прижать уже и подушку между ног приладила но все как то не то....😴
Не возможно 😭😭😭😭не сплю ночами подряд,потому что не знаю как! На спине нельзя,на животе нельзя,на боку мне кажется малышке не удобно,она меня бьет! Может,я ее зажимаю как-то. Ужас 😡😨😫 что же дальше будет! ?! Потеряла всякую надежду выспаться... А как вы спите? В каких позах? Может подушки подкладываете?