kydriasha_siy
Алина·Мама дочки-младенца
Привет! Кто какие пьёт витамины? Хочу купить себе и мужу. Себе думаю солгар кожа, ногти, волосы. А мужу даже не знаю. Какие посоветуете?
Симптомы лейкоза у детей
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Комментарии
@kydriasha_siy, айхерб бояться не стоит - посылки идут быстро, вот сейчас получила через 5 дней после заказа, бывает и полторы недели ждёшь.
Но там намного дешевле и огромный выбор.
Посмотрите фирму Now Food, Nature’s Way, Solgar.
У них составы неплохие и качество.
Нравится Ответить
@kydriasha_siy, лучше брать не комплексы, а по отдельности, в комплексах, как правило, ничтожные дозировки. Но вот Солгар Ногти, Волосы, Кожа хорош.
А так витамин Д 5000, омега, лецитин, спирулина/келп, коллаген, магний (не оксид), цинк.
Нравится Ответить
Обязательно витамин Д. Мужу допельгерц актмв давала, сама допиваю беременные запасы