Привет! Кто какие пьёт витамины? Хочу купить себе и мужу. Себе думаю солгар кожа, ногти, волосы. А мужу даже не знаю. Какие посоветуете?

Question

Екатерина · Answer

Обязательно витамин Д. Мужу допельгерц актмв давала, сама допиваю беременные запасы

Elena Kosta · Answer

Вы с айхерб хотите заказывать?

Алина · Answer

@karakumka, а с айхерб что посоветуете?

Elena Kosta · Answer

@kydriasha_siy, айхерб бояться не стоит - посылки идут быстро, вот сейчас получила через 5 дней после заказа, бывает и полторы недели ждёшь. 
Но там намного дешевле и огромный выбор.
Посмотрите фирму Now Food, Nature’s Way, Solgar. 
У них составы неплохие и качество.

Elena Kosta · Answer

@kydriasha_siy, лучше брать не комплексы, а по отдельности, в комплексах, как правило, ничтожные дозировки. Но вот Солгар Ногти, Волосы, Кожа хорош. 
А так витамин Д 5000, омега, лецитин, спирулина/келп, коллаген, магний (не оксид), цинк.

Комментарии