Напишите свой распорядок дня , примерно нашего возраста у кого детки )

8-9 подъем

9.15 завтрак

11.00 прогулка

12.25 полдник

12.30 сон

15.00 обед

16.30 прогулка

19.00 ужин

22.00 сон на ночь

6:30 подъем

12:30/13:30 - 15:00 сон

20:30 ночной сон

7.30-8.00 подъем

8.30 завтрак

С 10.00 до 12.00 прогулка

13.00 обед

С 14.00 до 16.30 сон

17.00 полдник

С 17.30 до 18.30 прогулка

19.15 ужин

21.00 купаться

22.00 сон

Встаёт в 8.30-9, спит днем примерно с 13 до 15 или с 14 до 16, купаться в 21, может уснуть в 21.30, может в 22.30, насильно не укладываю, но после купания уже темнота и никаких мультиков. Гуляем иногда утром, иногда вечером, редко два раза)

Подъем 7.00-7.30

Завтрак 8.00-8.30

Прогулка 9:30-12.00

Обед 12:30

Сон 13.00-15:30

Полдник 16:00

Прогулка/занятия 16:30-19.00

Ванна 19:30-20.00

Ужин 20:15

Сон 21:00

7:30 подьем, завтрак

10-12 - прогулка

12:30 обед

13-15 сон (бывает по-разному), полдник

16-18 прогулка

19:30 ужин

21-21:30 сон