Всем привет👋
Как приучить ребёнка засыпать самостоятельно ?
Почитайте mom_pati в иг.
Она все классно рассказывает. СЗ будет только после негативных ассоциаций на сон.
Я просто его выматываю за весь день, потом ложусь с ним рядом, и если его ничего не тревожит, 10 минут он крутится и все, спит. Максимум песенку спою парочку.
Как время придет, так и приучать не нужно будет. Просто кладешь реба и он засыпает.
Это дело не одного дня. Укладывайте в кроватку, посидите рядом, книжку/сказку почитайте. Постепенно ребенок привыкнет. Это своего рода ритуал. У меня на это ушло 2-2,5 мес. Главное придерживаться самой своего распорядка, не лениться и поблажек не делать.