Фрукты на перекусы, сыр на перекусы. Много воды и совсем немного чая и компота)
Стараемся каши блендером не пробивать сильно, чтобы были кусочки и она училась жевать (насколько это возможно 4 зубками ))
Утром каши на молоке себе варю и дочку перевели на общий стол . В обед супы варю с мясом и овощами. Творог с пюре ужин, меняю с кефиром и ряженкой . Никакой смеси. Перед каждым сном развожу 1:1 молоко с водой и ложку (а на ночь 2 ложки) каши любой - все в бутылочку и перемешать. Вот и засыпай-ка )))
Я сама уже варю,супы пюре с разными овощами. Отдельно варю мясо(говядина,кролик,индейка) тыкву купила такая жудкая аллергия началась,уже 2 раз даю с промежутками в месяц,не пошла. Картошка,морковка,лук,кабачек,капуста брокколи,цветная. Рыбку раз в неделю с кортошечкой. Творог через день. Кашу на козьем молоке с фруктовой пюрешкой или сама фрукты в блендере делаю(банан,яблоко)
Стараемся каши блендером не пробивать сильно, чтобы были кусочки и она училась жевать (насколько это возможно 4 зубками ))