Девочки,планирующие, подскажите с какого дня цикла принимать витамин Е и в какой дозировке? (Цикл стабильный 28 дней)
Единственное с витамином а надо быть аккуратнее , во время беременности его не принимают. Не внутрь , не наружно . Поэтому если планирование то только е лучше . А та схема что с а витамином идёт для нормализации цикла .
С 5 по 15 пьётся витамин а , с 16 до первых дней месячных пьётся витамин е.
@alferova_aa Спасибо за ответ!Я просто читала тут у девочек что с какого то определённого дня пьют,не весь цикл,вот думаю с какого дня начать
Мне врач прописывал , дозировка 400 , так же и с фолиевой , мужу тоже даю
Витамин Е пьётся строго после овуляции !!!!!!!!