Девочки,я простыла((( насморк,горло немного побаливает, температуры Слава богу нет. Как лечиться?

Есть серия от простуды для беременных специально.называется Пренален.и еще можно выпить Инсти.

Говорят нельзя инсти🤷🏻‍♀️, лучше пока обойтись без вредными средствами, горло солью или содой, нос физ раствором или аквалором, чай с малиной, теплое молоко с медом!

1. Прогулка на свежем воздухе

2. Обильное теплое питье, прям заставляйте, любую жидкость, главное много и теплое

3. Проветривайте помещение! Обязательно!

4. Увлажняйте воздух, сухой воздух еще если и в комнате жарко, то сделает намного хуже. Купите увлажнитель, если нет возможности, на батареи чистую тряпочку мокрую положите.

5. Промывание и полоскание обязательно! Чем чаще тем лучше!

6. Можно Туссрем чай, я мажу звездочку бальзам. Можно купить средство Дыши, и брызгать в комнате.