Я бросила есть мясо! Как же стало легко и хорошо.

Я до Б была сильным мясоедом. А во время Б меня так отвернуло и до сих пор ем мясо как лекарство. Хотя с удовольствием ела бы только фрукты.

Круто, но я вот если нет мясного даже не знаю что приготовить)))

До Б ела мясо, в Б ком в горле стоял от мысли о мясе. И 3 месяца назад прочитала книгу о питании и отказалась от мяса, рыбы и морепродуктов. Знаете, как вы пишите, и в правду стало легче жить))) Как будто я оказалась на своём месте))

@olesya2310, как сказать... в большей степени это рекомендация моего врача, который вёл беременность и педиатра, который наблюдает нашего сына.

Во время Б я не ела мясо по 7ой месяц. Гемоглобин упал очень низко, хотя с 4го месяца я пила Гино-Тардиферон. Когда начала есть говядину, утку и кролика, продолжая пить препарат, гемоглобин существенно вырос.

Сейчас, будучи на ГВ, ем мясо как лекарство, 1 раз в день. Пью витаминный комплекс с содержанием железа. Правда, свою анемию не проверяла после родов

Я тоже не ем мясо. Иногда ем курицу или рыбу, но это редко. Но сладкое 🙈 я работаю в отделе кондитерских изделий, постоянные искушения 😄

Перетерпеть как минимум неделю без мучного и сладкого, а лучше две или три 😬. Больше, овощей, круп, бобовых включить - потом как то реже хочется сладкого и тем более мучного.

Хотя на днях испекла брауни. Ох уж эти дни рождения))) но лучше за один раз много сладкого съесть - чем каждый день по немножко есть 😉от этого постоянно зависимость к сладкому.

А ещё помогает читать составы продуктов 😁

Тоже не ем мясо последние 2 недели. Отвращение появилось. Особенно после фильма землянин. Вот наш обед сегодня. Бабагануш и кефте