Диета кормящей мамочки? Надо ли ее придерживаться?
Какие самые доступные и питательные продукты для пользы в молоко? Без аллергии и метеоризма!
Коровье молоко-стоит ли пить для лактации?
Гомеопатия для лактации
Если Вы или муж аллергичные, то стоит питаться с осторожностью на некоторые продукты. Если нет, то понемногу можно почти все. Я держала диету 1-2 месяца, но это не спасло от метиоризма (или колик), ведь детки на ИВ тоже от этого страдают, и многие врачи говорят что нет смысла держать жесткую диету. Я ем все и счастлива, а то давно уже бы с ума сошла 🤯