У нас новый прикол. Встает в 6-7 утра, ложимся в 10 на сон, спит час, встаем кушаем, проходит минут 30 начинает ныть, тереть глаза, идем дальше спать( спит 1.5 часа) Че сразу нормально не поспать? 😂
Пробуйте годувати перед сном. У мене також так було прийшлось перенести обід на час раніше і став спати 2,5-3 години