🌿Вообще спокойствие, тепло и размеренность - это фундамент для хороших отношений с ребёнком и лучшая…

🌿Вообще спокойствие, тепло и размеренность - это фундамент для хороших отношений с ребёнком и лучшая забота! ⠀ 🌿Как в самолёте: сначала позаботитесь о себе! Тогда вы сможете позаботиться о других! ⠀ 🌿Помните об этом ❤️ и берегите себя

🌿Когда вы напитаны и полны внутри, вам есть, что дать другим.❤️

⠀ 🌿 чтобы проживать день в удовольствие, чтобы были моральные силы на заботу о близких, надо уделять время своему отдыху и восстановлению сил!

⠀ Это может быть:

⠀• рисование;

⠀• принятая тёплая ванна;

⠀• выпитая чашечка чай/кофе;

⠀• встреча с подругами;

⠀• чтение хорошей книги или просмотр фильма;

⠀• прогулка в лесу/парке и многое другое.

⠀ 🌿 А как восстанавливаете силы Вы?

⠀#беременностьставрополь #школамамставрополь #курсыдлябеременныхставрополь