ekaterina02.03chenya
Екатерина·Мама сына-младенца
Как перестать жрать🙈
После родов я скинула 12 кг. Но с#ка! Вернулось больше уже😢😢😢 меня уже бесит этот жииииир😡 но вкусняхи так и манят😂 что пить, есть чтобы меньше жрать?Хотя 4 года назад я похудела на 30👌 а сейчас не могу себя в руки взять
Комментарии
Как знакомо ) не понятно как брать себя в руки когда не спишь уже 2 года нервы на пределе, сын ещё тот активист днём))) у меня надежда что когда в сад начнёт полноценно ходить я немного смогу найти время на себя. По своему опыту сидеть на диетах просто никогда не получалось, если подключала фитнесс то жалко было что я там час вкалываю а потом булькну съедаю совесть не позволяла так и худела всегда 😂
Нравится Ответить
Никогда не поздно взять себя в руки！！！все проблемы от нервов и лишнего веса
Нравится Ответить
Не покупать вкусняшки, не будет соблазна их съесть. Я вот хотела утром ветчины, состав прочитала и перехотелось. Если покупаю халву или пастилу, то пока все не съем не успокоюсь, за день съедаю. Потом ругаю себя. Стараюсь в магазин не ходить и не покупать сладкое.