Девочки, кто на каких диетах для снижения веса сидел? Желательно с минимальным содержанием мяса и…
Девочки, кто на каких диетах для снижения веса сидел? Желательно с минимальным содержанием мяса и без рыбы. Тапками не кидайтесь, не переношу я их, все сразу обратно. А все диеты просто на 1/4 состоят из рыбы и морепродуктов🦑😟
Эмма·
Мама дочки-младенца
Диеты -это только вред. Только ПП и физ нагрузки помогут
Анна··
@nastikk2832, вы по каким соображениям хотите отказаться от мяса и рыбы?
Настя Ч ✨··
В ожидании первенца
по тем, что даже от мысли об этих продуктах мутит. А рыбу я всю жизнь не ела. Теперь и мясо любое попало в опалу...
Анна··
ну, если мутит, то просто не ешьте эти продукты. Можно есть овощи, крупы, фрукты.
Эмма·
Мама дочки-младенца
Замените мясо белком яиц.
Удалён·
Нормально питаться и по режиму надо и делать упражнения и с весом все отлично будет и чувствовать себя хорошо будете
Анюта ·
А Вы же беременная , значит , сейчас нельзя никаких диет