Девочки, у меню жуткая какая то депрессия, все началось с проблем с мои здоровьем, потом плохие УЗИ и тд, можно почитать ниже. Сейчас я не то что не могу радоваться беременности, я её очень боюсь. Боюсь второго скрининг, боюсь что мало её чувствую. Это как вечная паническая атака. Как только вспоминаю что беременна, то сразу боюсь какой то моральной боли если там что-то не так. Всё это наложилось и на апатию. Не охотно хожу гулять с ребёнком, ничего не хочется делать и все раздражает. Понятное дело что это ещё и гармоны, но в первый раз такой жести не было. Как с этим бороться?
Комментарии
Я попробую, не когда про это не слышала, но попробую поверить)))))
@nastena_kydryavseva, стерто стерто стерто нужно сказать три раза. Не вижу в своём комментарии третий раз) так что на всякий случай поясняю
Блин вот тоже самое. От нервов что доче там плохо становится ещё хуже. И знаете помогает очень позитивный настрой. Я как мочу собирать 2 дня до этого настраиваюсь. Все будет хорошо. Сейчас повторный скрининг ,отстаём в развитии. Я как мантру повторяю все будет хорошо. Главное врачи наблюдают все заметят все скажут. Все скорректируем. На всё воля божья. Иногда конечно тоже депрессую. По плачу и легче немного.
Как же я вас понимаю, прям как мои мысли читаете))))
Я в 15 недель вообще ничего не чувствовала,почти с 17 и то раз в два дня.Так что этот страх вообще забудьте.
Если Вы верите в силу визуализации и знаете, что мысли материализуются, рекомендую Вам простую технику, которая помогает выкинуть плохие мысли из головы так, чтобы они не шли в ход:
Представляете, что стираете мысль с доски и говорите «стерто, стерто, стерто»
Мои плохие мысли улетают в этот момент :)