Если на молочку аллергия, кааак жить ребенку? Что на завтрак? Что на полдник? Что перед сном?

Нормально жить))

Завтрак каша с овощами, полдник фрукт, фруктовое пюре с печенькой; яичница; драники; из кабачков оладушки. Обед суп. Ужин каша

Завтрак едим овсянку на воде, яйца, омлет на воде, панкейки из банана. Чередую. Полдник фрукты и печенье. Перед сном ужин просто. Банановое, соевое и ванильное молоко любит.

Кальция очень много содержится в белокачанной капусте, даже больше чем в молоке. Зеленый лук, кунжут (мы добавляем в кашу кунжутное масло немного и иногда). Яйца лучше усваиваются с водой чем с молоком.

Всё реально, просто трудоёмко. Надо обязательно что-то делать чтобы было что дать быстро)))

С кунжутом аккуратно. Это орех. Аллерген

Нам смесь прописали как замену, она идёт от года до 10 лет

Аллергия на молочку и некоторые овощи и ягоды. Только диетой выявила. Как съест чтото не то сразу сыпет

Очень сложно это воспринять сначала... в общем Почитайте веганов в том же Инстаграме, там моно Это просто дело привычки

Да, аллергия. Дерматолог сказала отказаться от всех производных коровы. Говядина, телятина, молочка и Кисломолочка, сладости. Когда ест- сразу появляется аллергия. В нашем случае- атомический дерматит. Не проходит долго, пока аллерген не выйдет из организма. Анализы показательны после 3х лет. Жду этого времени. И надеюсь, что перерастёт.

Моя ещё тосты с вареньем любит) мороженое домашнее делаю. Много веганских рецептов и продуктов. Те же блины, оладьи, тортики и печенье) а с первыми и вторыми блюдами вообще проблем нет.