Девочки , а что делать при запорах 😢😢😢 У меня ни разу в жизни не было , а тут......

Глицериновые свечи

Согласна , глицериновые свечи

Я тоже начала с глицериновых свечей , оказывается привыкание идёт к ним , потом они не помогают ((( но изначально прям очень хорошо было !

Глицериновые свечи делаоа, ела сливу,абрикосы,морковки много(потом пронесёт на отлично) и все такое)) побольше воды пить

Не парьтесь с едой , кому то помогает одно , кому то другое... купите Микролакс ! Всегда быстро помогает ! Дороже чем остальные советы, но за то удобнее!

"микролакс ", "микролакс" он всегда и везде, он спасёт всех нас)))))

В недель 10-11 очень хотелось киви и я дня два-три ела их очень много, после этого я забыла о запорах надолго😀 хотя я не знала, что киви в этом помогает

Каждый день овсянка на завтрак, сливы на ужин, кефир днем)

Начала пить железо и начались проблемы. Спасаюсь киви 🥝)) хорошо что начался их сезон)

Если не поможет, то микролакс

Глецириновые свечи,чернослив,микролакс

Свекла, фейхоа, киви, чернослив, курага, питьевой йогурт и обязательно много воды