Сон, не про детский 🙅 ♀ . Выдалась мне тут возможность аж дважды поспать в дневной сон детей 😱. И я…
Сон, не про детский 🙅♀️.
Выдалась мне тут возможность аж дважды поспать в дневной сон детей 😱.
И я не поняла, реально, спала я или нет. Я как будто лежала и гоняла масло в голове (думала), но при это показалось, что времени это заняло мало, но по итогу прилично. Что это? Поверхностный сон? Неглубокая фаза... или как
И меня ещё удивляет как люди могут вздремнуть полчасика?
Я так не могу, а если так выходит, то это толи спала, толи голову морочила🤷♀️
Пс раньше нормально днём спала, отрубалась, но это занимало 2-3 часа.
Мария·
Мама сына (1 год)
Такая же фигня, либо по хардкору и часа 2-3, либо думы думала и встала еще разбитее🤦🏻♀️
Виктория Суханова·
Мама двоих (младенец)
@mary_s_k, да, потом состояние - нестояние совсем.
Анастасия·
Когда рубит,спасает и 15 минут. Я после работы в метро умудряюсь играть в нарды и пока ходит противник засыпать. И просыпаться от стука ногтей об экран телефона через секунду😀
Виктория Суханова·
Мама двоих (младенец)
@askandera, я так не умею 15 мин. Потом чувствую себя разбитой
Анастасия·
@victoriyasuhanova вообще японцы вроде эксперимент проводили что 15-минутный сон повышает концентрацию внимания. Школьников проверяли. Я работаю в ночную смену иногда. И когда совсем рубит могу сидя уснуть и через минут 15 легче реально. Ненадолго хватает такой перезагрузки,но выручает порой
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Я когда усну на 15-20 минут, то мне сны прям снятся длинные, интересные, как наяву все. Когда просыпаюсь - ощущение что дрыхла просто очень долго, а на самом деле прошло то всего 15 минут....
Мария·
Мама дочки (2 года)
у меня обычно такой сон в период повышенной тревожности. а когда нет - могу и за 15 минут выспаться и скакать козликом
Anastasia·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Иногда просыпаюсь мол выспалась , а прошло 15 минут😹иногда и после 2 часов сна днём встать не могу
Гилева Софья·
Мама сына (1 год)
У меня всегда болит голова, если сплю днем. Видимо организм любит ночью отдыхать) зато ночью сплю крепко, но при этом малыша слышу вдруг что. Может вам не надо спать днем просто, я сплю крайне редко, когда понимаю что сил реально мало, учусь слушать свой организм 😊
Екатерина·
Мама двоих (2 года, 13 лет)
Поверхностный сон.Подремали вы.Меня он тоже бодрит.Как поспала
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
У меня последние две ночи так😭хотя со сном проблем не было никогда.. пытаюсь уснуть,думаю,планы строю. Просыпается дочка,я пытаюсь ее уложить,ночь ведь,а оказывается уже утро. И ощущение,что всю ночь пыталась уснуть.
Ксения·
Мама сына (2 года)
Вы прям как с меня написали 😀 у меня такая же фигня, в кое то веке решила поспать сегодня с ребёнком, легли, специально посмотрела проспал 1 час 20 минут, а я вообще не поняла, заснула или нет, вроде и нереально столько просто думать лежать, а то что заснула крепко так и не почувствовала....чудеса, видно точно не мое этот дневной сон, хотя лет 7 назад, после универса приезжала и днём спала, отлично так и здоровым сном пару часов, чувствовала себя хорошо. Мне кажется , что кроется какая то проблема после материнства с этими сонливыми делами 😀