Девочки! Буду завтра пробовать кефирный день, может выдержу:))))
У меня были дни кефир и гречка или яблоки . Мне помогало ) так что удачи вам ☺️
Кефирный во время беременности очень тяжело..я отваривала спаржевую фасоль (не солила )или запаривала гречку без соли..и по три ст.л. вместе с кефиром 5 раз в день
Спасибо