Ооооо, спасибо!🌹🌹🌹 вопрос: как укладывается младший, если по 1,5 ч иногда кладываете до сих пор старшую? Я вот переживаю...(
Делюсь своим: купили книжку «кролик который хочет уснуть», там типа медитативная сказка с участием ребенка. Мне в целом нравится. Посмотрите, вдруг и вам по вкусу придется;) там несколько книжек в серии есть. До этого под нее засыпали. В книжке 34 стр, вроде, обычно на 10-15 уже спала. Но надо, чтоб была вымотанная, конечно.

Ой, я целый роман могу написать про мои два года борьбы за нормальный сон и засыпание.... И тоже, будучи глубоко беременной, испытала кучу подобных проблем((( сейчас имеем хорошее засыпание днём, но плохо в ночь( из личного опыта могу сказать, что помогает: засыпать вместе (да, есть своя кроватка, но когда я была беременна, таскать из кровати в кровать было тяжело и я днём ее клала с собой спать. Она не психовала, а под мои песенки и сказки засыпала в обнимку). Что ещё: бешеная прогулка на улице, чтоб прям сил не было, или измотать дома так же. Всегда укладывать в одно и то же время: во сколько бы ни проснулась утром, как бы день ни прошел - всегда в одно и то же время!!! Пару раз будет засыпать долго, но потом поймет, что это время для сна и станет засыпать легче. Моя так и стала спать - сама понимает, что время пришло, даже если она в разгаре игры - нет, час дня, мы идём спать. Не кормлю перед сном.. стоит покормить - начинает буянить... А так спокойно засыпает и просыпается с хорошим аппетитом. Про ночь тяжелее - то 20 минут уходит, то полтора часа. Но смысл в общем такой же - одно и то же время укладывания, например ровно в 8. За полтора часа до сна никаких активных игр - приучать читать книги, рисовать - карандаши, мел, фломастеры, краски... Можно полепить. Монотонная работа утомляет. Хорошо поужинать, плотно, примерно за час до сна. Укладывая, можно рассказывать какую-нибудь чудесную историю о вашей дочери и например встрече с черепахой в шляпе! У нас прокатывает частенько - лежит слушает, спокойно засыпает... Не скрою, что иногда бывает и трэш - ругаю тоже, плачет, капризничает, засыпает со слезами.... Ну а как иначе?! Прививать привычки всегда тяжело

@l_13, вот и у меня уже живот ого-го)) спасибо, буду пробовать так же. Только любовь, ласка и никакой строгости;)

@ivanova_polina, буду пробовать так же))) спасибо большое, Полина)

Мы уклалываемся 40 минут примерно. Перед сном особое внимание любви и ласки, она в приподнятом настроении меня слушается. Дочу в кровать, сама тоже ложусь рядом, кровать пододвигаю к себе и укладываю. Шепчу ей колыбельные или просто разговариваю с ней, она эмоционально успокаивается и потом засыпает. Ну это в миллион раз лучше, чем ее спящую в кровать перекладывать (до этого засыпала рядом). Тем более живот уже не позволяет этого делать 😁

@freedomwithtwo моя тоже не особо то хочет! Хватает внимания на 2 минуты. Я за ней бегаю и сама ее обнимаю, ласковые слова говорю. Это реально прям меняет все

@ivanova_polina, вовремя ввели вы такой ритуал, молодец) моя, если не хочет читать, сидеть, массаж и тд, убегает просто и все(( и не заставишь.

Нам пока не 1,8, но просто шикарным способом который изменил всю жизнь стала тактильная 15-минутка. Просто обнимать, гладить, массаж, читать книжку на коленях - и ребенок сладко засыпает сразу же как окажется в кровати. Если вечером недостаточно внимания и тактильного контакта уделяла - будет истерика.