Мама двоих (4 года, 8 лет)

#всепросон 🌸СОН НОВОНАРОДЖЕНИХ

#всепросон

🌸СОН НОВОНАРОДЖЕНИХ

Запитайте вагітну маму про сон її майбутнього малюка і з імовірністю 90% ви почуєте: ⠀

💭 «немовлята тільки і роблять, що сплять». ⠀

💭 «ні за що не буду заколисувати». 💭 «головне не привчати до рук.» ⠀

💭 «соска? Ну немає». ⠀

💭 «а хочете покажу, які гарні бортики у нас будуть?». ⠀ ⠀⠀

Деяким з них дійсно пощастить і все так і буде. Але не всі малюки народжуються такими "легкими". У кого-то труднощі зі сном з'являються в зв'язку зі станом здоров'я. Але в більшості випадків батьки просто не знають як допомогти дитині спати добре. Тому важливо дещо знати про сон новонароджених.

🚼80% сну відбувається в швидкій фазі. Це необхідно для росту і розвитку головного мозку, темпи якого в перші місяці дуже стрімкий. У цій фазі багато рухів, звуків, дихання часте, очі бігають. Не варто турбувати дитину, якщо він починає видавати якісь звуки. Прокинутися дуже легко саме з цієї фази.

🚼Сон не організований. Формування біоритмів йде поступово. Це природний, фізіологічний процес. Щоб допомогти дитині встановлювати здоровий ритм сну і неспання, необхідно показувати різницю між днем і ніччю, контролюючи світловий і шумового фон, а також дії батьків. Тобто в день з дитиною активно і весело грати, заливати світлом. А вночі обмежувати стимуляцію, зайвий раз не брати на руки, не переодягати без крайньої необхідності, вмикати білий шум Myhummy, демонструвати усіма силами, що зараз ніч, а час не для ігор.

⠀ ⠀⠀

🚼Новонароджені мають схильність до укладання на нічний сон близько 22-ї години. Зазвичай перша половина ночі більш неспокійна. З 2-3х місяців з'являється схильність до раннього укладання.

⠀ ⠀⠀

🚼Важливе правило для батьків - це контроль часу неспання і відстеження ознак втоми. Маленькі дітки ще дуже добре демонструють їх, варто тільки придивитися. Можна давати можливість заснути самостійно, адже іноді ситий і розслаблений малюк спокійно засне сам або йому буде потрібно трохи вашої допомоги у вигляді поплескування або співу.

⠀

А ви про що думали в цікавому положенні? Залишилися питання? Пишіть👇

З повагою, консультант дитячого сну Твердюк Олена

#консультантдитячогосну

Дівчата, привіт! Як справи у вас? Я думаю все ж ми поїдемо з донькою з України. Буду дуже вдячна , якщо поділитися…

Дівчата, привіт! Як справи у вас? Я думаю все ж ми поїдемо з донькою з України. Буду дуже вдячна , якщо поділитися враженням від країни в якій ви перебуваєте, збираю інформацію. Була впевнена, що зупиню свій вибір на Іспанії , подобається їх школи ( з 4 років) по відгукам також, клімат . Але пишуть, що соціальне житло вже там дуже довго чекати , а знімати важко знайти, бо українцям не хотять здавати навіть якщо платити наперед на півроку-рік. Може відіграє роль, що я одна з дитиною і це може стати причиною. Ще по відгукам Німеччину хвалять, але теж як пощастить, можуть поселити в холодному заводі, що може коштувати здоров’я. Буду дуже сильно вдячна за будь яку інформацію💛 В будь якому випадку зі святом Покрови і хай ваші дітки завжди ростуть в мирі 🕊

36 тиждень вагітності. Сідничне предлежання плоду. Лікар сказала що скоріше за все малюк уже не розвернеться. І треба…

36 тиждень вагітності. Сідничне предлежання плоду. Лікар сказала що скоріше за все малюк уже не розвернеться. І треба буде робити планове кесарево. А я абсолютно не настрояна на таке. Бо дуже уже крепко хотілося народити самій. Та і взагалі аж недобре робиться коли подумаю про те що це ціла операція. А після неї довгий час відновлення! Скажіть, у когось малюк перевертався на таких термінах? Чи можна взагалі спробувати народжувати самій при такому діагнозі чи все таки доведеться робити кс?(((

График сна: как улучшить?

Дівчата з малюками нашого віку, підкажіть, який графік засинання на нічний сон. І взагалі графік сну - чи довго спить в обід? У нас обідній сон з 13 до 16, а на ніч починаємо вкладатися в 22, а засинає близько 23. Це дуже якось виснажливо, бо немає часу на нас, дорослих))))

Доброй ночі, вибачте напишу про трошки інтимне, соромно самій, мені скоро 32, а я тільки недавно дізналася що можна…

Доброй ночі, вибачте напишу про трошки інтимне, соромно самій, мені скоро 32, а я тільки недавно дізналася що можна пісяти при менструації з тампоном " всередині". Іто мені це мій чоловік сказав, я сама вшоці з себе)) 😀 , аж смішно, що я така дурна не подумала до цього часу про це і навіть не думала що насправді це можливо без вийняття тампону. От мені цікаво чи я одна така, незнала що це можливо?

У кого є родичі в Росії? Мої (трохи далекі, але є) це п…ц 🤬 Читаю російських мам - це п…ц🤬 А найгірше те, що читаю для…

У кого є родичі в Росії? Мої (трохи далекі, але є) це п…ц 🤬 Читаю російських мам - це п…ц🤬 А найгірше те, що читаю для того, щоб нарешті почути, що у них так п…ц гуманітарна катастрофа і економічна криза, а вони, с…., планують відпустки і вірять, що це маленький спад перед величезним підйомом 🤬🤬🤬 Невже у них реально і досі нормальне життя, а нам лапшу вішають? Хто знає з перших уст як там?