Мамочки, сколько раз спит ваш ребенок в день и приблизительно, в какое время??? Нам годик.... Спали первый раз в 12 и вечером где-то в 18.... Потом до 23:30 не можем никак уснуть. Сейчас ложу один раз в 13-13.30, полтора часа поспите и все! Вечером ложимся уже 21:30-22.00. Но смотрю,что одного сна мало за день....не пойму ...Как у вас????
Комментарии
Встаем в 7. Первый сон в 10-10:30 длительностью 1.5 часа, а второй как попало, либо его вообще нет.
Я в год уже перевела на один сон, но он спал 2-3 часа всегда
И ещё, заметила, что хорошо спит днём, если вовремя уложила и не перегулял. Если перегул, то все... укладывается с боем и спит 40 мин максимум
Мы помладше вас, но спим так: просыпается 7-8. Первый сон начинается в 10-11, второй в начинается в диапазон с 14 до 15.30 где-то. Это зависит от того сколько спал первый. Ну и на ночь в 20-21 где-то. В общем, ориентируюсь не на время отбоя, а часы бодрствования. График сам выстроился в итоге. Время бодрствования 3-3,5 часа у нас.
В 8 максимум просыпаемся, на ночной сон в пол10
Просыпается около 7, первый сон в 10, второй через 4 часа после пробуждения, на ночь тоже через 4 часа после второго пробуждения. Получается первый в 10, второй в 15.00-16.00. Так спим с 8-ми месяцев до сих пор. Сейчас бывает не хочет спать первый сон, ложу на один в 13.00