Как найти мотивацию для занятий спортом?
Признаю я ленивая...я из тех кто мечтает о попе как орех,но занимаюсь спортом два раза в месяц и то махлюю....я не могу найти для себя мотивацию...Мне легче не есть сладкое и мучное и пить больше воды....но со спортом совсем все печально..то колено болит то голова болит то глаз)))...что поделать с этим...?
Анастасия ·
Мама дочки (1 год)
Вот что))) вчера первый раз пошла. Зато теперь такая замотивирована)))
Купила абонемент на месяц. Теперь муж сделает все, что бы я не пропускала тренировки 😂будет из дому выгонять 😂
Natalia·
Мама дочки (2 года)
Пока вы самостоятельно не придумаете свою мотивацию, никакой другой совет со стороны вам не поможет))))
Ivanna··
Мама сына (1 год)
Я это прекрасно понимаю))но пока я ищу мотивацию...то как в песне из камеди " а жопа растет")))))
Алёна Алёна·
Мама дочки-младенца
Боже, вы прям меня описали 😂😂😂
Ivanna·
Мама сына (1 год)
Проходила такое(((не помогло...купила абонемент в спорт энд спа....за год максимум раз 30......
Jzjzjz·
Оооо,я такая же))) и дома пыталась тренироваться, скачивала разные приложения....но увы
Лень))))
Ivanna··
Мама сына (1 год)
Да да...столько сохранённых видео в Инстаграмме...уже такие упражнения что легче простого...но что-то " не йде"))))))
Ivanna··
Мама сына (1 год)
Одно радует я не одна такая лентяйка)
Jzjzjz··
наслаждайтсь жизнью,нафиг вам себя заставлять делать то что не хочется)))
kaankara2·
Заниматься первое время через силу,заставлять себя,потом втянетесь . 90% людей по-началу заставляю себя заниматься и только 10%горят желанием сразу.
Ivanna··
Мама сына (1 год)
А остальные 80 ...так и остаются жирными )))))))
kaankara2·
Та нет,всему своё время)
Iryna ·
Мама сына (2 года)
Жити далі в кайф і все👌👌😉😉
Yana·
Мама сына (1 год)
Я вообще считаю что если начинать заниматься спортом то это до конца жизни, а не на период пока приводишь себя в форму, а так и смысла нет начинать!
Ivanna··
Мама сына (1 год)
Не ну лучше вообще хоть иногда двигаться чем вообще дубиной деревянной всю жизнь прожить))
Katya.Nevmerzhitskaya·
Мама дочки (1 год)
@prada2011, а який результат дає? Худнете чи підтягується тіло чи як?
Марина·
Мотивация-это увидеть шикарное отражение в зеркале-стройное подтянутое тело) Да и жизнь же всего одна и почему бы не прожить её в красивом теле)
Katya.Nevmerzhitskaya·
Мама дочки (1 год)
@prada2011, а кг йдуть хоч трішки??
Анна Короп ·
Мама сына (1 год)
Ох, сама такая же) я сначала загораюсь) выполняю все добросовестно) даже слежу за питанием... Не ем сладкого, мучного... А потом наступают месячные и всеееее....меня несет.... Я хочу жрать все! Блин... Это просто ужас какой-то! 😂😂😂😂
Ivanna··
Мама сына (1 год)
В точку)))