Девочки, как правильно вводить прикорм, как чередовать, с какого количества начинать, по сколько раз в день и 100500…

и я послушаю

Почитайте в Инстаграмме Фею Брокколи и посмотрите сайт Мамазануда, там все расписано)

Послушаю

Фея брокколи

У меня есть пост со скринами документов ВОЗ

мама зануда ничего общего с ВОЗ не имеет

#полезности-прикорм

А вообще если вкратце, то сначала овощи, потом каши, потом фрукты, потом мясо. Овощи кабачек, цв.каруста, брокколи, морковь, картошка, тыква (два последних можно попозже) это в обед, когда все овощи введёте, на завтрак добавляете каши (безмолочные)- рис, гречка, овсянка, потом фрукты - яблоко, груша, банан, чернослив и тд. После 8 месяцев мясо - кролик, индейка, говядина и тд... каждый раз начинаете все по системе 0,5-1-3-5-8 чайной ложки. По граммам в зависимости сколько ваш малыш сьедает, но не более 100 вроде 🤔 точно не помню, моя по 40-60 ела) После 9-10 месяцев можно ввести детский творожок классический и биолакт (все без добавок и сахара), всю остальную молочную продукцию, в том числе и молочные каши рекомендуют вводить после года. И ВСЕ ЭТО РЕКОМЕНДУЮТ ВВОДИТЬ ПОСЛЕ 6 МЕСЯЦЕВ! Когда желудок ребёнка наиболее готов к приему новой пищи!

Я начинала с приложения Heinz. фея брокколи вообще меня спасла от всех вопросов 👍

@julia_mi очень понятно, спасибо

Я интуитивно даю, начали с овощей что с 4 мес идут(на баночке рекомендация давать первый раз 0.5 ложки чайной, я в самом начале так и делала, теперь если и ввожу новый продукт, то 2-5 ложечку, чтоб сразу увидеть реакция) , кабочки, брокколи, цвет капуста и далее. Первые недели прикорма меняла продукт каждые 4-5 дней и водила новые (если на что-то аллергия убрать на "потом") , потом каши стали пробовать, тк у нас едок так себе, добавляю в каши фрукты(тоже с осторожностью)

На счёт расписания как и что давать, в книжке прочитала что мол утром пюре овощное, обед каши и на ужин мясо (это уже в самом конце когда все продукты попробуете), но тут мне кажется у всех по-разному)

Основная еда все равно остаётся молоко или смесь))

https://instagram.com/moi_rebenok_est

@maserto4ka, спасибо) И да @missis.yulia, считается, что до 1,6 лет основное питание ребёнка - это грудное молоко или смесь. Тк желудок ребёнка ещё не способен вырабатывать все необходимые ферменты, для переваривания пищи, а значит из еды он будет недополучать питательные вещества и витамины)

@julia_mi это конечно, мы раньше 6 и не планируем, вот всё изучаю. А вот вы пишите по системе 0.5-1-3-5-8 это каждый день прибавляется? И сколько раз в день даётся?

@missis.yulia, ээээ как бы объяснить 😂 вот вводите кабачек первый день 0,5 ч.ложки, 2-ой - 1 ложка и тд... вводите один продукт 5-6 дней (за это время вы можете отследить аллергическую реакцию у ребёнка и не перенагрузить аллергеном организм, в случае реакции), ввели кабачок, далее цв. капуста 0,5 ч.ложки капусты и докармливаете кабачком (сколько скушает ребёнок) и так вводите системно капусту, и докармливаете кабачком сколько съест) далее брокколи 0,5 и докармливаете уже на выбор цв.капустой или кабачком и так все овощи, больше ничего не даёте(!), это примерно в 12 дня лучше давать, чтоб до ночного сна успело усвоиться. Как только вы ввели все овощи, вы начинаете на завтрак с утра давать кашу, по такой же ложечной системе, а в обед овощи так и остаются. Ввели все каши, вводите фрукты (фрукты сначала тоже с утра идут, после каши) потом их можно будет ещё и на полдник перекинуть. После того, как все ввели и после 8-9 месяцев вводите в обед мясо, просто к овощам также по ложке добавляете. В среднем к 10 мес вы должны кушать завтрак каша-фрукты; обед овощи-мясо, полдник творожок-фрукты. Ужины где-то к году вводятся. И ГВ должно идти в параллель. Об этом подробнее вы у Феи Брокколи можете почитать.

@missis.yulia смотрите по ребёнку, если не аллергичные, то можно и быстрее вводить продукты, та же самая фея брокколи пишет, что 3 дня достаточно. Я ввожу по 4 дня: 1 ложка-3 ложки-полбанки--банка.

А по поводу очерёдности нам гастроэнтеролог сказала, сначала овощи, каши на завтрак, потом к овощам на обед добавляется мясо, фрукты, с 8 мес творожок.

@missis.yulia скачайте приложение heinz. Там вам распишут всю схему также, как и девушки расписали. Очень удобно.

Заходите https://instagram.com/mame_vazhno?utm_source=ig_profile_share&igshid=neh7dsqyzgka у меня кратко выложена основная информация о прикорме (в 3 постах + таблицы)