Обильное теплое питье, прохладный и свежий воздух, нос промывать физ раствором или аквамарис, если через 5-7 дней не пройдет, то к врачу терапевту.

А мне гриппферон хорошо помогал за 3 дня насморк прошел, еще промывала аквалором и пила чай с лимоном постоянно, можно еще капли деринат)

@zharinakris, оно не болит, сопли ручьём

Горло полоскайте йодом с солью, фурацелин (тоже очень хорошо при боли в горле) молоко тёплое с мёдом и слив. маслом на ночь. Аквамарис промывашку для носа. Гриппферон капли мне не помогали..

Мне врач ещё говорила, если температура - половинку парацетамола можно