Девочки что делать с депрессией, после родов прошло 5 месяцев?

Вино и девичник 💃💅

Из за чего именно депрессия?

афобазол. я пью- а что делать?

@a.shevchuk даже не знаю, ничего не хочется и ничего не радует

@karamel87, а улыбка ребёнка? На меня тоже накатывает тоска, какой то страх, но эти глаза, эта улыбка и смех, вас не радуют ?

Отвлекаться надо, собой заниматься, а не только ребёнком. Фитнес, косметолог, посиделки с подружками в ресторане по выходным... надо давать себе отдых!!!

Ой у меня была депрессия 😑 как вспомню, все хорошо, живем обеспеченно но как накатило😱 мне помог спорт я пошла качаться , взяла тренера и она как-то само собой ушла , хотя я пила Новопосит чтоб хоть ночью спать но он не помогал мне

Когда у вас болит зуб - вы идёте к стоматологу. Почему, когда у вас болит душа, вы не идёте к психотерапевту?

@sashamay, тоже не пойму. Куча советов и ни одного обратиться к специалисту. Когда болит зуб никто не советует посмотреть телевизор или погладить кошку. Почему с депрессией так?🤷🏻‍♀️

Это просто приходит время ничего не делания))) скоро ребёнок подрастёт и некогда будет депресовать))) все мы это проходили

@evreika.tuapse менталитет наш такой:(

@yaallochka да, вы были у плохого специалиста)

@marinatv27, не у всех есть возможность отвлекаться такими способами.

В 5 рд есть замечательный психолог, можете обратиться к ней. А так все пройдёт! Я вас очень понимаю. Сама была в такой ситуации, даже сейчас накатывает иногда, но у меня муж мой спасатель сразу что то придумывает и отвлекает меня от негативных мыслей.

@marinatv27, это конечно все понятно, что надо выбираться.. но не у всех это получается.