@inna_chymak 60-80 грам

@irisha_1981, а сколько грамм мяса даёте в день ?

Общий стол , кроме жирного, копченого , консервации

Спасибо Вам девочки

общий стол:супы, каши молочные и обычные. котлеты, отбивные, запеченое мясо.рыба. фрукты:яблоко, банан, слива, малина. творог с сахаром, сырники в духовке. макароны, рагу, омлет..

Утро 8:00-10:00 каша 200-250 грам. На выбор (гречневая, кукурузная, рисовая, овсянка) на молоке или на воде, с добавлением маслечка сливочного 5-6 грам
Обед 12:00-14:00 мясо с овощами 250 грам (мясо индюшка, кролик, телятина) +хлеб +сися 😁 (два раза в неделю даю рыбный суп из хека) и один раз в неделю вместо мяса и рыбы желток куриный)
Полдник 16:00-18:00 творожок "яготинский" (либо кефир либо закваска) +яблочное пюре либо какое-то другое
Ужин 19:00 мясо с овощами 180-200 грам
Перед сном каша на молоке или на воде200 грам (гречка, кукуруза, овсянку даю вообще редко)+сися😁

Девочки ,а что даёте своим деткам для поднятия иммунитета ,может витамины какие то ?

Да я ему даю конечно с общего стола но немного !Наоборот от молочные каши любит ,а от сырков и йогуртов отказывается ,я думаю может переел ((( а с фруктов что даёте ?

В год и три ребенок должен уже кушать с общего, стола. Понятно что еда не жаренная и не жирная. А так давайте все. Я только к 2м заставила сына кушать все, но это была моя огромная ошибка. Чем раньше начнёте кормить с общего, тем раньше уйдут проблемы с питанием

Молоко рановато вам, рекомендуют с двух лет хотя бы вводить постепенно. Если организм его плохо переносит, то плохой аппетит как следствие одно из проявлений.

@inna_chymak, не хочет кушать - не кормите, захочет - поест)
В нашем доме запрет на мясо и молочку, и у ребёнка аллергия на сахар и глютен. И мы всей семьей живём без глютена, сахара, молочки, жаренного. Поэтому дети на общем столе оба. Каши, супы, салаты, рагу , тушеные овощи, запечённые блюда и тд. Старшему иногда даю жаренное, типо драники, сырники, но жарю сладкое на кокосом масле, а соленые блюда на оливковом.

Общий стол

Супи, каши, фрукты, рыба.. Да все что угодно, только на пару или вареное.

Это что например ,какое мясо покупаете ? Я просто ему даю молочные каши ,супчики ,творожки ,йогурты , кисель молочный варю ,он ничего не хочет кушать ,от сырков отказывается ,у нас сейчас беда с питанием ((((

Общий стол с года.Кроме вредного

У нас общий стол, ест всё что и мы кроме жареного и жирного