Ну как??? Как перестать ПОСТОЯННО думать что с моим ребёнком может произойти что то очень страшное?😥…
Ну как??? Как перестать ПОСТОЯННО думать что с моим ребёнком может произойти что то очень страшное?😥 Видимо у меня много свободного времени что лезут дурные мысли в голову😫
Anna ·
Мама дочки (2 года)
@anastasiia1709, пью когда кроет!!! Реально помогает, я из-за таких панических атак боялась засыпать
Таня·
Мама сына-младенца
Это тревожность повышенная. От нее все проблемы. У меня точь в точь накрыло в один момент. Я пока разобралась из-за чего, думала,что уже в дурку пора. А потом поняла. Из-за усталости уровень кортизола и адреналина повышен, организм в постоянном стрессе и это служит катализатором повышенной тревожности и потом от этого глупые страшные мысли в голове /ОКР /панические атаки и прочий пиздец, о котором может даже и не подозревали до рождения ребенка. Ну у меня так вышло. Помогает только отдых, сон(это главное!) , понимание причины и как-то стараюсь не впадать в это состояние с головой,но бывает накрывает пиздец