*прям засекала что б 3 часа вб

@natalifffff мы вот сейчас так живём 7.30 подъем, кушаем, следущий сон 10.00-11.30 (вообще раньше прям заменяла что д 3 часа вб), след. 15.00-17.00 (в идеале). А там до 21.00 активничаем. Но мы прям ползаемуже, уже встаём. В вашем возрасте было три сна. Самый беспонтовый вечерний по 40 минут. В вашем возрасте у малышей сны циклами по 40 минут, поэтому просыпается)

@katya010389, в 22-22.30. Пробовала раньше, но тогда через 40 мин просыпается и 2 часа не спит. Ромашку, к сожалению, нам нельзя, аллергия на травки

Во сколько на ночь укладываете? Нам помогала ванна с ромашкой и укладывать в 19:00-19:30. Консультант по сну вот отличный @mom_pati в Инстаграмме. У не как раз стартовал сонный марафон, бесплатный

@nosik-anya, попробую сегодня увеличить время бодрствования

Посчитайте количество часов, сколько в сумме ребёнок спит? Может быть малыш хочет перейти на 2 сна)

@natalifffff ну попробуйте два сна, да.. может два длинных будут.. я пыталась на два переводить, нам пока рано, утром все равно короткий сон и днём даже если и час проспит, то до ночи не выдерживает, потом вообще не уложить и вся ночь в психах(( пытайтесь..

@kalmykovaolga1972, спасибо вам большое 🌹 будем пробовать)

@natalifffff ну нормальный ночной сон+днём добираете.. как вариант последний сон попытаться удлинить до часу или сдвинуть раньше немного.. здесь надо смотреть по самому ребенку, у нас бывает и 4 раз вечером вздремнет у меня на руках пока ест, а бывает днём в машине поспит и все, вечером уже канючит, но не укладывается, в ночной сон тогда пытаюсь чуть раньше увести.. ну и стандартные советы - спокойные игры перед сном, ритуал.. у нас ужин/душ/сися в постели/возится сосет и засыпает. Сейчас стала ножки холодной водой обливать после душа, прямо из под крана, может это как то поможет расслабиться..тоже экспериментирую..

@samcat, у нас ещё не ползает нормально, только назад😆 но я с ним активничаю все равно, на мяче занимаемся, зарядка, игры, прогулки (правда короткие-2 раза в день по 20 минут). Я думаю сегодня увеличивать время бодрствования, и тогда получится 2 сна скорее всего. А сон у нас один длинный, в обед, тоже просыпается через 30-40 минут, плачет, видно, что не доспал, ложусь с ним, глажу спинку и так продлеваю. Иногда время засекаю и ложусь рядом через 30 минут. Если не продлевать, то проснётся капризный и на руках придётся бодрствовать

@kalmykovaolga1972, часов 9-10 выходит, просыпается пару раз, иногда чаще

М Б недостаточно расслаблен перед сном? Попробуйте прям оооч лёгкий и оооч успокаивающий массаж.

Ещё М Б недогул днем, я бы проверила таблицы с нормами сна.

Ну и активность днем как, нормальная? Активно ползает и т п? Впечатлений достаточно ребёнку? У меня сын если лентяйгичает и мало ползает днем, то вечером тяжелее уложить

Кстати, а как у вас сны длинные получились, сами? У меня до сих пор каждые 30 40 мин вскакивает...

А ночью сколько спит? У нас такое когда перегуляет..тоже вроде засыпает, отключается уже, а все никак не вырубится((( но у нас и дневных снов 3 по полчаса, ну при хорошем раскладе второй сон может час максимум быть, если в машине по делам едем, а так 20-30-40 минут и все, глаза блюдца срочно бежать ему куда то надо, дела..((( Пытаемся с неврологом отрегулировать длительность суточного сна.

Попробуйте посчитать часы бодрствования, возможно перегуливает, а возможно готовится к переходу на 2 сна. Тогда т.е. вечерний сон уходит и вам нужно будет продливать ВБ

@olga_aks, я тоже так думала, пробовала и раньше, и позже, но результат один

@alexandra11258, попробуем ещё раз, в 2 месяца его пили-не было результата

У нас так бывает когда перегуливает. Я силом укачиваю.

@natalifffff мне тоже говорил и невролог так типа переростет и нормально, мне вообще медсестра посоветовала, и результат есть как бы... Вот курс заканчиваем. Там в аннотации до года нельзя, но даю из расчёта одна капля на месяц жизни ребёнка, то есть нам шесть, значит шесть капель.... Но препарат этот натуральный на травах... Попробуйте глицин, он не навредит думаю

@alexandra11258, нам траву нельзя, аллергики(( а препарат вам назначили? Я врачам говорила про наш сон, но типа отклонений нет, перерастёт

Не пробовали купать в пустырник или валерьяне на ночь? Нам наночь помогает купание и сейчас курс заканчиваем пить успокаительное Эдас, нарушения сна ночного были, раздражительность и тд...