Девочки, после кс прошло 40 дней , уже смысла нет утягиваться да?😑 после второго кс, точнее родов, живот стал дряблее и как желе😭😭это не может не удручать.. подскажите, как боролись, что делали, какие упражнения? Заранее спасибо за ответы🙏🏻
Мне тоже интересно когда утягиваться можно?
И вот этот валик над разрезом что с ним делать?
Я после 40 дней утягивала) но все равно еще есть😩 но знаю, что вакум и планка поможет, но вот когда можно начать)
@lianavalter вот вот, этот валик меня убивает🤦🏻♀️ после первых родов в это время я была 54 кг, а сейчас 62😭
@lianavalter у меня никуда не делся. Вернее если худею и в тренажерку хожу,то висит кожица мешочек такой фу. А если чуть поправлюсь как вы говорите валик. Из двух зол я выбрала валик😂 иначе эту кожу хочу нафиг отрезать. Пошла к врпчу сказали только пластическая
@tasselek ну , после перых я вообще вышла из роддома в своем весе , а тут кс и капец. 😭
@zhigalovalee у меня не особо втягивается. Интересно когда можно начинать.
@lianavalter вот шов хорошо зажил. Завтра месяц ровно. Но мне говорят подожди еще , не утягивай. Какая то жопень с этим животом. Но вакуум можно сказали делать🤔
@balkarkaya7777 @lianavalter незнаю как у вас. Может как то подтянется. У всех организм разный. Но у меня не уходит. Говорю же если вакум и все делаю именно жир уходит и немного подтягивается. Но кожа эта висит.Видимо сильно растянулась😣. И да,я только недавно стала ощущать живот ниже шва. Хотя уже почти 3 года прошло. Было ощущение что ниже-это не мое. Как ледокаином намазали. 🤔
Девочки, складка над швом зависит от самого шва.. у меня после первого кс не было, но почему то через пару лет с одной стороны шов поехал и нависала складка и ничего с ней не сделаешь, думала на втором кс попрошу выровнять, но мне сделали вертикальный разрез 🤪
@katrinam да да. Я тоже не чувствую низ живота. Так что мне теперь 3 года ждать что ли?
@tasselek, если сам живот ушёл (не торчит как беременный) не переживайте, подтянется со временем, позже спорт подключите 👌🏼 у меня сам живот медленно очень уходит, выпирает 😒
🙏 как вы? Скажите пожалуйста как прошли ваши роды с предлежанием? Было ли приращение?
я честно без опыта, а если затянуть пищевой пленкой и физ.упражнения. контрастный душ, это ведь кожа просто обвисла, дряблая. если над ней работать, думаю она втянется. Посмотрите на Оксану Самойлову и ее живот после 3 кс 😹 разве не мотиватор
Mama·
Мама сына (1 год)
Вакум и планка
Айгуль Умарова·
Мама сына-младенца
Я после 40 дней утягивала) но все равно еще есть😩 но знаю, что вакум и планка поможет, но вот когда можно начать)