@moroz.mariy, нет, не беспокоит

@yulia_stirmanova, а шов не болит от тренировок? У меня побаливают мышцы у шва.

@moroz.mariy, 89686160770

@moroz.mariy, давайте) тоже хочу очень,но не дешевое удовольствие🙈

Вот мы ходим в физику стоит 8 занятий 10 тыс. 2 раза в неделю занятий. У меня ребенок воды очень боялся, а с тренером вообщем в воде молчит. И рядом с акварелями все таки. Мы прям пешком ходим с коляской. Коляску там внутри можно оставлять. А пробное занятие у них стоит 1300. Могу видео скинуть по ват сапу, как плаваем, если интересно

@moroz.mariy, я выбирала только из топовых тренеров, у которых самые дорогие тренировки, мне понравился тренер Александр Котов, рассказала ему все (кесарево, диастаз 2 пальца 🙈) нагрузку не сильную дал на первой тренировке, на все группы мышц по чуть чуть, так как большой перерыв (1 год) сегодня все болит😅🤦‍♀️но я скучала по этой боли 😅

@moroz.mariy, о я бы тоже походила с сыном на грудничковое) я по тихоньку начала, но веса не большие беру

А с тренером нравится? Большие нагрузки дает?

Я хожу, когда могут подменить меня с малышкой. У меня мама там живет рядом и я ей привожу ее гулять, а сама в зал в бассейн или на групповые. С тренером попозже начну. Я после кесарева еще боюсь именно на тренажёры идти. А муж меня в 9-10 подменяет и я еду плавать. Там еще с 6 месяцев мама и мылишь есть, вот щас хожу на грудничковое плавание в физику, а в 6 месяцев переведу ее в ссср

@moroz.mariy, малыш с папой? Когда ходите? Сами или с тренером?

@moroz.mariy, ого

Но я мы на ив

Я через полтора месяца после кесарева, тоже хожу в ссср

@tomic1993, я получается в 4 мес начала силовые

@gross, вот у меня тоже такое ощущение что мышц нет, особенно пресса🤦‍♀️

В 3 мес

Через 2 получилось года. Вообще протез ни согнуться нормально, ни силовые упражнения, как будто мышц вообще нет. Первую неделю еле передвигалась, но меньше, чем за месяц уже почти как раньше и в плане выносливости и в плане растяжки 💪 сейчас уже второй месяц пошёл и я прям кайфую

@darja2907, да

Кормите гв?