девченки у меня наверное начился синдром безпокойные ноги, я лежать вобще не могу ,ноги крутит выкручивает судорги берут, сегодня ночью так скутило одну ногу в другую сторону что чуть не заплакала. что ето такое , когда я полежу , посплю нормально и еще ета изжога замучала 😭😭😭😭
И носочки не тянете когда лежите
Только на себя (чтоб угол между ступней и голенью был 90 градусов)
У меня сразу стопило это, только судорога начиналась
@arzha, да, мне кальций и магний тоже помогли
Кальций 2 раза в день
Магний 3 раза по 2 таблетке
И не забывать пить. А то когда пропускала - сразу опять начиналрст(
@melizaveta333 да я прошу, но мне еще так хочется мела или чего та такого пильного 😱. я с первой вобще камни ракушняк грызла всю беременность
@bojko8774, нет, второй цикл пропила
Мне врач назначала в 22-24 недели и 28-30
По две недели