Девочки! с какой недели начать ходить на йогу, аквааэробику, курсы по подготовке к родам? и куда посоветуете? Астана

Question

Ольга Белова · Answer

Я ходила на аквааэробику к @wowswim.matriona3,  прокачивали тазовые  мышцы дна и работали на дыхание 👍родила быстро

Ася · Answer

Спасибо 🌹

Мира · Answer

Бассейн классно

Ася · Answer

@darena12.92 @happy.dn спасибо

Давин💥 · Answer

На курсы по подготовке к родам идите ближе к концу срока. А то всё что расскажут- забудется.  
Была на 35 неделе вроде.

Jan · Answer

Я ещё никуда не ходила , вчера пыталась в сауну и массаж и меня не пустили сказали что боятся меня

❣️ · Answer

Я ходила со второго триместа в клуб аяулы ана

Комментарии