Девчонки,кто что кушал в протоколе ЭКО? Поделитесь рецептами😉 я как то совсем в печали от того что…

А чего нельзя то? Мне говорили ограничить продукты от которых вздутие может быть. А остальное ела все как обычно

Да все можно есть, только от кофе отказалась

@bryunetka90, @ledimiledi2015, мне сказали что овощи,фрукты в свежем виде нельзя, рис,гречку,картошку,макароны нельзя☹️ сладкое,соленое жареное тоже нельзя...

Бред какой-то, а что можно? После переноса фрукты нежелательно, они и правда могут вздутие вызвать. Вообще советуют побольше белковой еды

@ledimiledi2015, ну вот одна мне сказала что все вот это нельзя,а вторая дала список что можно и нельзя)короче я теперь не знаю что кушать🤦‍♀️😁

Прикреплю список )

Как все сложно 🤷‍♀️ я стараясь есть меньше сладкого только, хотя я и не сладкоежка, ну и выше писала, что от кофе отказалась, фрукты особо не ем. У вам со стулом все нормально?

@ledimiledi2015, да сложно до ужаса( со стулом норм все. Попробую конечно не есть то что прям нельзя но неуверенна что продержусь все это время))

Ну если со стулом в порядке, то не стоит париться. Удачи вам, верьте в успех 🙏

@ledimiledi2015, спасибо большое😉 верю очень очень 🙏🏻

Ела все то же самое, что и до ЭКО. Первый раз слышу про какие-то ограничения

И правда бред какой то) в первый раз вижу такие списки запретов) не заморачивайтесь! И так много переживаний поедстоит, если еще и по поводу еды так париться, то вообще с ума можно сойти)) кушайте в удовольствие! Просто меньше вредного типа чипсов, шоколадок, фастфуда и т.д

Да конечно, первый раз вы тут все слышите, три протокола и все три раза врач назначает белковую диету. Причем в 3м строгая белковая, еще до пункции. Обязательно ее держать, особенно если есть риск гиперы.

@bryunetka90 @tanyasummerbone @ledimiledi2015

@belovka07, это мне вы пишите? Я слышала про белковую диету но не знала что так строго все

@inna1509 это я девочек выше забыла отметить,извините

Я рыбу в яйце с молоком запекала,очень вкусно. Супчик с морепродуктами и яичными блинчиками делала. Очень хорошо отварная курица шла. В столовке брала как-то куриный бульон с отварным яйцом,тоже так нормально. Для стула хорошо кефир с аптечной клетчаткой

@belovka07, да ничего)

Спасибо за дельные советы😉

@inna1509 до пунции мне овощи разрешали,а после и их сказали убрать

@inna1509 но у меня очень большой риск гиперы был,вообще после пунции хоткли пернос отменять и все в крио отправлять

Я все подряд ем

Я все ела. Кроме того, что я может вызвать газообразование..

Я строго диету соблюдала, но гипера все равно накрыла меня после пункции. Перед пункцией ещё позволяла слабости, а после вообще тяжко было. Ела рыбу, мясо, креветки, кальмары, из индейки и курицы делала котлеты с тыквой (сейчас как раз сезон), овощи все тушила или запекала в рукаве и под фольгой, особенно с моцареллой вкусно. Супы варила без картошки, заменяла ее кабачком или корнем сельдерея. Поскольку с белковой пищей расстраивается стул, вернее его вообще нет, я спасалась черносливом и свеклой. Орехи каждый день в рационе были, грецкие, умеренно. Салат из варёной свеклы, брынзы и руколы- пальчики оближешь. Утром кстати каши иногда ела, без углей совсем тяжко - геркулес.

Ну и воду 3 литра в день))