Девочки кто как вес скидывает после родов(прошло почти три месяца скинула 17 кг а 5 лишних не уходят что делать уже Незнаю 😬)?🤔как живот убрать после кс?😖
Комментарии
Питайтесь главное правильно - без излишеств. Спорт активно лучше после 6 мес подключать. И то на пресс следить за состоянием своим. Если будет болеть, то отложить. Если раньше чем-то занимались, то быстрее процесс пойдет. Вам главное сейчас не наесть живот еще больше, постепенно уйдут эти 5 кг.
Я после первых родов(кс) сразу скинула 15,а наела тогда больше 25кг😐после вес скакал,но избавиться получилось еще только на 5-7 кг,только начала худеть,спорт,питание..как узнала,что беременна😊понятия не имею как буду худеть после второго кс😁
Все уйдёт постепенно. гормоны проверьте. Питание+тренировки. И вес уйдёт полностью
@konfeta8689, с коляской выхожу по 3раза в день по три часа и хожу быстрым шагом