У кого дети +/- 2 года, сколько спите в день? Я чекнусь с этим сном 🤪 Ну так плохо укладываются, особенно на ночной сон.…

У нас тоже самое

В 8 встаёт,днём пару часов спит,в 22 примерно ложится

И сейчас частенько он не ложится днём спать,я вешаюсь🙈

Всегда спали днём 1.20, редко 2 часа. Вечером тоже засыпаем в 22-23. Встаём в 8 утра.

Правда с августа плохо укладываемся тоже и плачем ночью. Думаю зубы) Пятерки верхние

Да, и днём тоже разок уже не спали

Может им не хватает активности днём? Секцию какую-то, бассейн?

Днем спит 1-2 часа. Бывает три часа спит. На ночь в 22-22:30 спит до 9 утра. Когда муж выходной может до 10 часов спать.

Мин 2,5 часа днем спит. Но раз месяц, может ваще не спать

У нас примерно такой же режим, к тому же еще ночью просыпается раза 4 позвать маму, посидеть на руках и снова спать. Я уже с синими фонарями под глазами с таким режимом

За 2 часа до сна исключить мультики. Мой спит днём 2-3 часа. Эдас 306 пустышка, глицин не знаю не пробовала, буквально недавно мой начал плохо уходить в сон, по долгу прям

Ладно у вас до 8 спят, укладывание на ночь около часа, днём спит 2 часа. Ночной сон с 22:30-23 до 7.

Днём спит часа 2,5-3 часа,

На ночь укладываю в 20:30

Утром просыпается 7:30 - 8:00

Встаём в 8 утра, ложимся строго в 12-30 и спим почти до 16, на ночь идём в 21

Спят с 21 до 9 (иногда до 8), днем сон 2 часа

@artravelove , мои тоже вскакивали в 7 утра (А иногда и в 6.30). Повесила в детской плотные шторы блекаут (в максидоме брала, они плотнее чем икеевские), стали дети чуть дольше спать. Но все равно мало как-то. Везде пишут что в их возрасте 11-13 часов нормально. Ага! Фигушки! Всего 10 часов максимум.

Встает в 8 обычно. Засыпает сразу после сада в 14:00 и спит 2,5 часа где-то. На ночь в 21 начинаем укладыватся, к 22 засыпает примерно. Перед дневным сном нормально всё - ложится и засыпает сразу, а перед ночным - скачет, вертится.

@elen258 , идеально! Как? Как Вы делаете такое чудо чтобы был такой режим сна?

Если на ночь в 21 при 1-1.5 дневного сна, то это точно перегул. Мы укладываемся в 8 вечера. У нас недели 2-3 были проблемы с засыпанием, дневной сон 1.5-2 часа, хотелось бы 2, но редко так получается...

@astrey , как Вы это делаете? Ну каааак?

Днем спит 2 часа. Ночной с 23 до 10.00.

Иногда днем вообще не спит.

Моя нахрен послала дневной сон, я упорно ложусь в кровать и мы лежим минут 40, дальше меня вырубает и она рядом со мной тусуется ещё полчаса, в ночь уходит в 19-30/20-30 спит по 12-14 часов и всё снова ей нафиг не нужен деньсон...

@kykylia , перегул - не то слово! Ведь это в 21.00 укладываем, а засыпают они в лучшем случае к 11 ночи. Вот сейчас уже полтора часа прошло, крики оры из детской, папа наш уже пошел с ними лежать. Я на кухне пью корвалол 😕

@m.s.d., да хз, они сами

@m.s.d., да, я смотрю по ней. Месяц назад укладывала на ночь в 21:30 , а засыпала только в 23:00. Вот и поменяла режим. Она у меня спокойно переходит с режима на режим. А днём всегда любила поспать😄

@astrey , тьфу-тьфу-тьфу чтобы не сглазить. Надо было мне девочек рожать, они как-то поспокойнее :)))

@qewrytiuop , я тоже стреляться уже готова от такого режима. Ведь это дети не хотят спать, а я-то хочу 😟

@m.s.d. будите завтра, не важно сколько поспит, в идеале - в 7 (край-7.30 утра). На дневной сон - в 12.30. Постарайтесь продлить дневной сон максимально. 2 часа минимум! И на ночь. Идеально, чтобы в 19.45 уже ребенок в кровати лежал. И так несколько дней!! Чтобы у малыша наладился режим.

@evadem82 , да я думала насчет бассейна. Но мы из соплей не вылезаем, из-за этого и в сад пока не пошли. А секций я на 2 года не нашла пока.

@sane4ka_ , подъем 4 раза за ночь- это ужас! Мои только 1 раз просыпаются за ночь. Не знаю зачем правда. Зовут маму, я прихожу, беру на руки. Мне говорят: не, баю бай. И идут в свои кровати. Чего спрашивается звали не понятно :)

У меня также, укладываю по часу в 23 отбой, подъем до 8. Днем по разному может 40 минут, иногда 2 часа.

@diddo567 , да мы с мультиками как-то не особо дружим. Старшему интересно минут на 10-15, младший вообще не интересуется (сбежать норовит). Так что смотрим крайне редко.

В 7-7.30 встаём. С 12,30 до 15 сон. Ночной отбой в 20.30-20.40. А с садиком вообще дисциплина еще лучше. Хотя у нас всегда режим был

@looksi , хороший режим. Вы в гос сад ходите?

@m.s.d. да. У нас такой же режим был и без сада,разве что со сдвигом пару часов вперед. Но как пошли в сад,быстра откатили на 2ч пораньше. Правда пока дома даю ребенку днем больше спать

У нас гиперскачек тоже был. Но был он в 1,3-1,6. Тоже было не уложить и днем мало спал. Тоже пили глицин и эдас. Помогло. Летом тоже хаос был,но и я не парилась. А так,вот сон чуткий,думаю магний ему подавать

@looksi , а успокоительные невролог прописывал или сами просто даете?

@m.s.d. невролог. Дозировка-то мизерная,что там успокоительного не знаю,скорее расслабляющее) а магний вообще витамин)

В 22 на ночь и до 9.30-10( редко 10). Днём 2-3.5 спят

Периоды наверно. У меня так было с обеими. С года до 1,8 проблемы со сном были неимоверные. А сейчас резко, словно переключили, спит тьфутьфутьфу без проблем. А неделю назад стало так, что я положила в кроватку, накрыла одеялом и спит, без сидения рядом, сказок, музыки и танца с бубном. Мне иногда мои честно, помогал муж. Если меня не слушается, он приходил укладывать. Ребёнок при нем себя так не вёл и ложился спать. Может и вам поможет это)

@yanabill , я тоже когда совсем треш, мужа к детям прикладываю:))) с ним они более тихие. Хотя тоже бесятся.

Мы тоже вот до сих пор не спим, засыпает ближе к 12🤦🏻‍♀️ а в 8-9 (в лучшем случае 9) встаёт. Днём два часа

@u.twins , божечки мои! Это не дети - это подарки 😃

Откройте секрет как к этому пришли?

@marinna89 , и вот спрашивается: чего этим детям не спится? Все условия созданы, дети нагуляны-накормлены.

Меня вот так положи, я даже ножкой под одеялком дрыгать не буду, сразу усну 😴

@m.s.d., ой в них столько энергии🤸🏻‍♂️наверно с годами она уменьшается, поэтому мы готовы лежать и ножкой даже не дрыгать 😴😁

@m.s.d. подарки они только когда спят😂😂😂😂

@m.s.d. у нас нет режима. Четко только в 22 ложимся.... Я никогда не бужу их. Иногда днём и часа 4 проспим( в 18 встанем и тусим до 24). Бывает и такое 😂😂😂

Встает в 8-9 утра. Днём спит с 14 до 17, и ложимся спать в 23.

Встаёт в 6:30-7:30, дневной сон с 13-15, ложимся спать в 20:30, может к 20:45 уже спать , а может и к 23 только заснуть (((( , но встаёт не позже 7:30

Спим днём от часу до трёх) со свекровью спит три часа, когда со мной в основном полтора часа 😀

а у меня как раз дочь ни хрена на спит)) днём она максимум час-полтора подрыхнет, на ночь хуже уходит и раньше встаёт (раза 3-4 ещё к ней муж встаёт), короче так получается сын днём спит 2,5 часа (ещё и будим его), дочь 1-1,5 часа, ночь с 21 до 7-8.

Мои спят примерно с 20:30 - 21:00 до 7:30 и днём 1,5 - 2 часа. Укладываемся в ночь сложно. Ложимся втроём в одну кровать, полчаса целуемся, обнимается. Потом я играю в Ленина и они постепенно засыпают😁

@m.s.d. моя от дневного сна отказалась в 1.7. Сейчас бодрствуем по 15 часов. Ложится после 1 ночи

При этом постоянно в движении

Это уже так и будет, взрослеют дети. Надо их уматывать, много гулять,физ нагрузки

У нас ваще с 1,5 эпопея с укладываниями, да и до этого плохо было...

Эдас нам не помогает, как и глицин, и магний, и баю-бай

Гуляем 2 раза по 2-3 часа, и всё равно энергии вагон