ОКСИТОЦИНОВЫЕ | ФИНИКИ

⠀⠀

На 9 месяце беременности я узнала, что очень полезно съедать по 6 фиников каждый день за месяц-полтора до родов. Мне понравился этот рецепт.

⠀⠀

Сейчас я об этом говорю беременным. А финики давно для меня стали практически ежедневным лакомством, как раз они мне помогли слезть с рафинированной сахарной иглы.

⠀⠀

Получается - это правда? Финики могут помочь родить?

Помочь можете только вы сами себе и то, во что верите. Например, Бог/Вселенная.

⠀⠀

А вот увеличить шансы на более благоприятные роды - вполне, и на эту тему уже даже есть исследование!

⠀⠀

Более ста женщин разделили на 2 группы. Одна группа за месяц до ПДР кушала финики, в другой вообще не ели.

⠀⠀

В первой группе:

- Большее раскрытие было у #финикоедов, которые приехали в госпиталь, чем у тех, кто и знать не знал о таком лакомстве.

- Реже происходили случаи преждевременного разрыва плодного пузыря.

- 96% обошлись без кесарева, по сравнению с 79% безфиничной группы.

- Женщины быстрее достигали раскрытие в 3-4  см.

⠀⠀

Уникальность фиников в их волшебном составе, которые способствует правильному синтезу окситоцина, а вы, надеюсь, знаете уже, что это самый главный гормон в родах.

⠀⠀

Так же финики до родов помогают женщинам огромным содержанием фруктозы, она заряжает нас энергией и восполняет силы, которых становится всё меньше ко дню Х. Финики имеют самый высокий показатель сахара, хоть и натурального, 60%  #мощнаядоза

⠀⠀

Так что у кого есть вопросы с повышенным уровнем сахара в крови, аккуратнее. Остальные -  налегайте!

Это моя любимая сладость. Пробуйте королевские😍🔥

⠀⠀

Обнимаю сердцем💙

⠀⠀

Автор статьи: куратор курса «Я беременна», доула, специалист по ГВ @ksenia.monkey

#беременность #роды #подготовкакродамастана @kurs_materinstva