За что я люблю пробежки
- за эндорфины. За улыбки прохожих и встречных бегунов. За то чумовое чувство после, когда любишь жизнь. За то, что я не депрессивная жируха, какой легко могу быть.
- за то, что я становлюсь лучше. Каждый день я бегу по 40 минут и с каждым разом моя дистанция все больше, и чувство достижения меня мотивирует становиться лучше и в других сферах.
- за то, что я вижу больше. В каждую поездку я беру с собой кроссовки. Благодаря пробежкам я могу точно сказать, что увидела, например, всю Венецию и весь Бордо.
Этот пост скорее самомотивация. Безумно трудно сейчас себя пнуть, после 6ти часов веселья с двумя детьми. Острая боль в боках после 10месячного перерыва такая же, как в первый раз. Но с каждым днем все легче, и после пробежки просыпается второе дыхание, я понимаю, что это было не зря, что у меня даже больше сил. Главное завтра не забыть)
#нутрикивмайами
Комментарии
@qwert1 ничего подобного. У меня все знакомые экспаты (американцы, британцы, шведы) говорят по-русски. Это не значит, что с детьми они тоже по-русски говорить будут. И с женой они тоже по русски спокойно говорить могут. Но с детьми говорят на удобном для себя языке.
Вопрос не по теме🙃
Скажите, вы говорите с Петей постоянно на английском языке. А вот например зазвонил телефон: вы перешли на русский. Или проситесь?
Тоже самое в магазине, на заправке и бла бла бла - ребёнок видит, что вы знаете русский или нет?
Я занимаюсь с детьми, но для них я англичанка) а когда я начала думать о тонкостях своей жизни с ребёнком, то как-то не понимаю.
Вообще в этом ничего криминального не вижу, но вдруг у Пети реакция, как у некоторых моих учеников, когда мы перестали заниматься и начали дружить семьями: «агааааа! Ты мне вралаааа»)))
@yyenka и мне тоже, и так каждый день. И с двумя еще сложнее. Петя засыпает, я уже в кроссовках, и тут просыпается Майя. Пока она наестся и уснет, 200 раз в голове проносится "ну лааадно, значит не сегодня, не получилось". И так каждый день. И все равно себя пинаю, а после пробежки прям не нарадуюсь, что сделала это.
@nutriki, раньше в поездках бегалось, но по хаотичному расписанию. А сейчас я что-то не представляю, куда я Сеню девать буду, нет привычки и сил. Хочется лежать под одеялом, есть и читать книжку. 🤭
Эх я бы щас с тобой, да по майями 🤤❤️ но за окном холод и бррррр! Кайфуй пока !🤗
@yyenka а чего в летних поездках не бегается?))
@tomic1993 в нашем возрасте уже не помогает))) как чадо начнет ходить - полчаса еле высиживает, так что нам беговая коляска пригодилась только на один сезон, увы
Какая ты молодец, просто мотиватор!
Ты мой герой.))
У меня до беременности бег носил сезонный характер. Весной-в начале лета только-только «вбежишься» в ритм, потом пару месяцев бегаешь урывками между летними поездками, а осенью уже конец сезона. А с ребёнком вообще. Пока все подготовишь-обеспечишь, ребёнка сдашь, проинструктируешь, уже и нет ресурса на бег.
Привет от депрессивной жирухи в общем. 🙈🤪
@tomic1993 так я про то же, мне по льду и по холодным лужам бегать не нравится
@nutriki, почему?я наоборот обожала зимний бег,ну если хорошая экипировка,кроссовки можно еще подсумок взять с теплым чаем) главное чтоб не было льда а то сейчас такие «декабри» что дождь а ночью мороз а утром каток
@mrs_vasilyeva_zarina дааа, осталось только придумать, как в Москве побегать😁 один из пинков под зад мне состоит в том, что через три недели уже не побегаю на улице!! На дорожке тоже эндорфины и дистанции, но меньше кайфа от окружающего мира в Москве я дико обожаю бегать в Битцевском парке, готова ради этого ехать полчаса в одну и в другую сторону утром в выходные, но ведь в декабре особо не побегаешь.
@vatrywka ой, их много. Я пользуюсь runkeeper, друзья strava и endomondo хвалят
Настя,это не только самомотивация,в реальная мотивация для многих..для меня в том числе!
Пост прям зарядил на пробежку,вот как круто ты написала😁🙈
Подскажите, как приложение называется, где отмечается, путь , который пробежал? Надеюсь понятно выразилась)
Я бы на втором метре умерла))) я так часто это везде пишу, что точно надо попробовать)))
Как классно написали! Аж самой захотелось бегать!
@nutriki, то есть общаться можно?