Укладывала раньше дитятку спать в шесть. Потом заметила, что она начала засыпать ток к 20:00-…
Укладывала раньше дитятку спать в шесть. Потом заметила, что она начала засыпать ток к 20:00- перестроила график на попозже. Теперь малая решила выключаться к 22. Дальше наверное решит позже нас ложиться)))
И всё это не было бы так печально, если бы не оставались неизменными подъемы в шесть утра 🤯🤷🏼♀️
Lisa·
Мама сына-младенца
А они и не изменятся с таким подходом))) очень маловнроятно. Выстраивать режим от подъем. Посмотрите нормы ВБ. Примерно в этот промежуток ищите признаки усталости и кладите реьенка спать, от того времени как встанет опять считаем ВБ... Сначала режим встраивается примерно стабильный, а потом уже пробовать время подъёма двигать.
Татьяна Фрадкина ·
Мама дочки-младенца
У меня всё это выстроено и соблюдается)
Екатерина ·
Мама сына-младенца
Нормы ВБ - что это
Татьяна Фрадкина ·
Мама дочки-младенца
@mamaema2018, время бодрствования